모든 라이더 할 수 없음 충돌을 피하십시오, 그래서 어떻게 충돌을 준비하고 자신을 보호합니까? 안전하게 충돌을 원하는 "공예"이며, 이것을 배우는 "공예" 어려운 도로에서 일어날 수있는 기회를 줄 수 있으며, 심지어 위험한 위험한 충돌을 해결하십시오! 오늘날 우리는 충돌을 더 안전하게 만들고 부상을 피하고 심지어 충돌을 해결할 수있는 모든 지식을 알려 드리고 있습니다.

학습을 시작하기 전에 먼저 모든 외부 보호를해야한다는 것을 기억하십시오. 승마. 우리는 적어도 헬멧, 무릎 패드 및 장갑을 탑승 할 수있는 헬멧, 무릎 패드 및 장갑을 필요로하는 것이 좋습니다. 도로.

황금의 충돌 법칙

그것은 딜레마를 해결하기에는 너무 늦지 않았습니다

아무리해도 어떻게 멀리 추락하고 날아가거나 어떻게 빠르게 뒷바퀴회전, 당신은 항상 당신의 딜레마를 해결할 수있는 순간을 찾을 수 있습니다. 사용하십시오 모든 것 중요한 순간의 손상을 줄이기 위해 제어 할 수 있습니다.

자전거를 남겨주세요

항상 보호하십시오 첫째로! 충돌하기 전에 가능한 한 자전거를 던지십시오. 따라서 충돌이 생길 가능성이 높습니다.

공처럼 굴러 라

언제 당신은 땅을 치고 목을 안아주고 있습니다. 긴장을 풀고 굴러서 롤링 충격은 힘을 분산시킬 수 있습니다. 감자 가방처럼 땅에 던지기.

하지 마십시오 공황

충돌은 끔찍하지만 하지 마십시오 공황! 몸 충돌에 대한 컨디셔닝 된 응답은 영향을 흡수하기 위해 팔을 뻗는 것입니다. 이 골절으로 만 끝낼 수 있습니다. IF 당신은 침착하고 당신 자신을 예방하십시오 강화에서, 당신은 더 많은 기회가있을 것입니다. 크래시.

세 가지 공통 충돌 및 치료 방법

모든 충돌은 확실히 다르지만 대부분의 충돌은 다음 세 가지 유형입니다.

바지 오버 - 바, OTB 단락을 위해서

자동차 충돌 장면 : 가장 고전적인 얼굴 브레이크 " (OTB) 장면 언제 숨겨진 포장, 암석 또는 움푹 들어간 곳으로 인해 갑자기 무게 중심을 전면으로 이동합니다. 일반적으로 이것은 사지와 얼굴을 비행하는 것으로 인해 발생하는 통제의 손실이 동반됩니다. 그러나 장면이 무엇이든간에 결과는 동일합니다. 당신 당신 앞으로 던져 버리고 핸들 바를 타고 가을 다음 가을 도로 앞으로.

솔루션 : 충돌 속도에 따라, 당신은 otb를 떠날 준비가되어 있어야 할 수도 있습니다. 당신이 땅을 치기 전에 장면. 당신 당신 페달을 밀고 핸들 바를 비행하여 가능한 한 멀리 차를 걷어차 킬 수 있습니다. 이 당신이 발에 땅에 착륙 한 다음 피하십시오. 떨어지는 것을 피하십시오. 그러나 더 높은 속도 (그리고 잠금 장치의 사용) 문제가 발생하기가 더 어려워 질 것입니다. IF 당신 할 수 없음 발로 접지를 터치하면 차를 충돌 경로에서 멀리 떨어지거나 팔을 보호하고 팔을 보호 한 다음 가능한 한 멀리 롤에 굴러가는 것입니다.

높은 충돌

충돌 장면 : 이 종류의 충돌은 보통 잡히게됩니다. 어쩌면 당신은 방금 후방 휠 스윙을 수정 한 다음 큰 바위가 뒷바퀴에 붙어 있거나 핸들 바가 나무를 쳤습니다. 시나리오에 관계없이, 그 결과 사이클링 거리가 방향, 슬라이드를 변경 한 다음 고정 된 원호를 따라 당신을 던졌습니다.

솔루션 : 높은 위치에서의 충돌이 당신을 격렬하게 공중에 던져서 당신을 쫓아 낼 것입니다. 차를 구하기 위해 너무 많은 시간을 남겨 두지 않을 것입니다. 따라서 첫 번째 작업은 핸들 바를 풀고 가능한 한 페달을 자전거에서 멀리 떨어 뜨려야합니다. 다음으로, "착륙"을 준비하십시오 - 당신은 현실에 직면해야만, 당신은 고려해야 할 시간이있다 어디서 당신에게 적합합니다. 가을. 또한 불확실한 방향으로 인해 잠시 동안 굴릴 수 있습니다. 당신 가을. 가장 좋은 방법은 가능한 한 많은 나무 또는 바위의 방향이나 바위의 방향으로 굴러가는 것을 피하고 사고가 없도록기도하는 것입니다. IF 가능하고 발을 먼저 지상에두고 가능한 한 균형을 유지하십시오. IF 조건이 없습니다. 합시다 롤!

낮은 충돌 (SideLip)

충돌 장면 : 낮은 수준의 충돌은 대개 그립의 손실로 인해 발생합니다. 언제 타이어 사이드 슬립은 차가 측면 슬립의 반대 방향으로 되돌아 가면, 당신이 당신의 옆에 착륙하게합니다. 이 평평한 굴곡에서 매우 흔합니다 거짓 곡선 벽 및 저속 사이드 립은 일반적으로 즉시 발생합니다.

솔루션 : 때로는 안쪽 다리로 땅을 지탱하여 측면 슬립을 해결할 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 충돌은 매우 빨리 발생합니다. 그래서 당신은 다리를지지하는 데 충분한 높이가 있습니다. (완전히 높은 위치와 otb와 다른). 가장 좋은 해결책은 핸들 바를 지원 지점으로 사용한 다음 무릎과 팔꿈치를 가능합니다.