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빠른 질문과 답변 : 너무 오래 자전거를 타면 건강에 영향을 미칠까요?

2020-08-07 15:36:56

주행 시간은 건강에 직접적인 영향을주지 않습니다. 적절한 자전거와 올바른 라이딩 자세는 건강에 영향을 미치는 요소입니다.

자전거의 크기가 부적절하거나 장시간 부적절한 자세로 자전거를 타면 실제로 시간이 지남에 따라 약간의 신체적 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 우리는 자신에게 가장 적합한 자전거를 찾고, 라이딩 자세를 조정하고, 라이딩하기 전에 자전거의 브레이크 및 기타 주요 부품을 확인해야합니다. 확인 후 안심하고 탈 수 있습니다. 장시간 라이딩하면 안전을 전제로 페달을 밟고 서서 쉴 수 있습니다.