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Sep. 28 , 2018
최신 산악 관광 에티켓에 대한 명확한 이해가 절대적으로 필요합니다. 여기서 쉽게 따라 할 수있는 몇 가지 규칙이 있지만, 사이클링 트레일에 나올 때는 여전히 매우 중요합니다. 또한 웃음은 언제나 최고의 예의입니다. 1. 도로를 공유하십시오. 모든 사람이 보행자, 주자, 자전거 타기 등, 모두 태양을 좋아합니다. 네가 누구이든, 모두는 여름의 즐거운 시간을 ...
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Oct. 29 , 2018
대부분의 사람들에게 자전거를 타고 하루에 몇 시간을 보내는 것은 비현실적입니다. 그러나 매일의 승차감 자체에 집착하는 것은 여전히 매우 가능합니다. 그것은 당신의 삶에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 참고 : 매일 타고 갈 준비가되어 있지 않다면, 단기간에 그 일에 매달리도록 권장합니다. 그러면 점차 습관을 키울 수 있습니다. 1. 출퇴근길 타고 즐...
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Feb. 20 , 2019
안전하고 빠른 지하 경사면은 모든 자전거 라이더와 필연적 인 기술과 품질에 대한 즐거움입니다. 포장 도로의 내리막 경사면의 기본 사항을 안전성과 속도면에서 소개합니다. 1. 낮게 앉아서 앉아있다. 간단히 말해서, 내리막 일 때, 무게 중심이 낮을수록 내리막 경사의 안정성이 좋습니다. 당신은 안정된 착석 자세를 유지하고, 쿠션의 뒤쪽 절반에 앉아서 굽힘 아래...
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Jun. 24 , 2020
여름이 오는 날씨가 뜨거워지고,그리고 멋진 밤이 되고있는 기간을 위해 많은 산악 자전거 라이더 가고 있습니다. 을 피하는 성희롱의 뜨거운 태양에 더 많은 시원함과 편안함을,그러나 몇 가지 문제가 있을 타고 안전하고 장비 선택합니다. 게 살펴야 할 것들이 관심을 지불할 때 산악 자전거를 타고 밤에. 산악 자전거를 타고 밤할 수 있는 세 가지 유형으로 나누어....
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Jul. 17 , 2020
더운 여름의 도래로 많은 라이더가 야간 라이딩을 좋아합니다. 로드 바이크 야간 라이딩의 위험은 낮보다 훨씬 큽니다. 야간 라이딩시주의 사항을 살펴 보겠습니다!1. 자전거를 탈 때 헤드폰을 쓰지 마십시오라이딩 중에 음악을 즐기는 것이 나쁘지는 않지만 귀에 이어폰을 꽂았을 때 주변 소리가 들리지 않으면 매우 위험합니다. 차량의 휘파람 소리와 팀원 및 보행자의 ...
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Aug. 07 , 2020
주행 시간은 건강에 직접적인 영향을주지 않습니다. 적절한 자전거와 올바른 라이딩 자세는 건강에 영향을 미치는 요소입니다.자전거의 크기가 부적절하거나 장시간 부적절한 자세로 자전거를 타면 실제로 시간이 지남에 따라 약간의 신체적 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 우리는 자신에게 가장 적합한 자전거를 찾고, 라이딩 자세를 조정하고, 라이딩하기 전에 자전거의 ...
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Apr. 16 , 2021
밝은 햇살과 따뜻한 봄철에, 당신의 자전거를 타고 자전거를 타는 활력을 느낄 수 있습니다.온도 회수, 근육 회복 ... 얼굴 잔인한 당김과 극단적 인 과제는 분명히 봄의 의미가 아닙니다. 당신의 기분을 포장하고, 산들 바람이 불고 있고, 길을 따라 노래하는 것은 당신이 봄 외출로 상상 한 것입니다. 어떤 준비 우리는 봄에 걸리기 전에 만들기? 1. 자전거를...
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Jun. 08 , 2021
IF 당신은 새로운 라이더이거나 새로운 라이더 인 친구 주위에 친구가있는 경우, 받아주세요. 제안 빨리. 1. 타고 가기 전에 자전거를 가장 편안한 상태로 조정하십시오. 수십 년 동안 승차 한 많은 전문 라이더조차도 여전히 끊임없이 피팅 및 조정 자전거. 위해 많은 라이더, 피팅은 결코 끝없는 작업이며, 개인적 요인 및 스포츠 목표에 따라 일정한 조정이 필...
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Jul. 26 , 2021
실내 사이클링 플랫폼은 의심의 여지없이 훈련을위한 무기이며, 집에서 자전거 타임이 지루하다는 것을 인정해야합니다. 실내에서 재미있게 놀 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 그래서 방법 우리는 플랫폼을 타는 지루함을 피할 수 있습니까? 이 정보에 대해 이야기하십시오. 온라인 승마 플랫폼온라인 가상 장면에서 자유롭게 타거나 심지어 진심으로 가입하십시오. 전문적...
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Aug. 18 , 2021
추운 겨울에 비해 여름에 자전거를 타는 것이 더 좋고 활력이 넘치는 경우가 많지만, 여름에는 낮의 햇빛이 항상 차단되어 여름에는 점점 더 많은 라이더가 밤에 라이딩을 선택합니다. 1. 반사가 적은 옷을 입는다빛에 대한 인간의 눈의 시각적 감도는 낮과 밤에 다릅니다. 따라서 밤에 타는 모든 자전거 타는 사람은 야간 인식을 향상시키기 위해 눈에 띄는 색상/반사...
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Feb. 21 , 2022
자전거 등반에서 모든 것은 무게 대비 파워 비율과 관련이 있습니다. 그러나 스프린트의 경우 공기 저항과 파워가 더 중요합니다. 자전거 경주의 여러 스프린트 포인트: 1. 낮은 자세 앞으로 몸을 더 낮추면 공기 저항이 낮아지고 더 빨라집니다. 그러나 이것은 비교적 이상적인 상태이며 대부분의 사람들이 완전한 페달링 상태에서 이 자세를 유지하기 어렵습니다. 2....
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Mar. 07 , 2022
따뜻한 봄이 도래했습니다. 날씨가 따뜻해지면서, 외출하기 좋은 때입니다. 겨울에 추위를 피하기 위해 자주 집에 머무르고 더 이상 그 느낌에 익숙하지 않다면 야외 라이딩, 그렇다면 이 기사에서는 봄 라이딩에서 더 나은 회복을 위한 제안을 제공할 것입니다.. 자전거 검사: 겨울철 공회전 후, 안전하게 도로를 달릴 수 있기 전에 자전거 상태를 다시 확인해야 합니...
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