날씨가 더 추워지면 오프로드 도로를 타는 것이 더 나은 선택이 될 것입니다. 겨울 비수기에 접어들면서 점점 더 많은 로드 라이더들이 우수한 겨울 크로스 트레이닝 프로그램으로 산악 자전거 트레이닝을 선택합니다. 그렇다면 겨울철 산악자전거의 장점은 무엇일까요?

더 안전하다

도로가 미끄러울 때 타는 것이 더 안전합니다. 산악 자전거 . 눈이 오면 자전거 도로를 청소하기가 어렵습니다. 비가 온 뒤의 웅덩이도 좋아하는 훈련 경로를 미끄럽게 만들 수 있습니다. 훈련 시 접지력이 더 강한 타이어를 사용하면 혹독한 겨울 날씨에서 확실히 더 나은 안정성을 얻을 수 있습니다.

이게 더 따뜻해

더 많은 저항 타이어를 장착한 산악 자전거를 타면 그에 따라 속도가 감소합니다. 이것은 더 긴 라이딩 시간을 의미하지만, 춥고 바람이 부는 날에는 몸이 감사할 것입니다.

이것은 당신에게 탐험의 즐거움을 줄 것입니다

일일 훈련 경로를 벗어나 여름 훈련 중 지나쳤지만 입장한 적이 없는 공원에 입장할 수 있습니다. 아마도 숲에 지름길이 있을 것입니다. 자전거는 탐험의 큰 자유를 주지만 산악자전거는 이전에 보지 못한 장소와 풍경을 볼 수 있어 두 배의 행복을 줄 수 있습니다.

이것은 당신의 기술을 향상시킬 수 있습니다

포장되지 않은 도로에서 훈련을 하는 것을 고려할 수도 있습니다. 코너링을 연습하기 위해 오프로드 차량을 타는 것은 결코 부상의 위험을 초래하지 않습니다. 울퉁불퉁한 숲길을 달리는 것도 로드 레이스에서 더 자신감을 가질 수 있게 해줍니다. 자전거가 통제 불능 상태가 되었을 때 자전거를 구한 느낌을 기억할 수 있다면; 보도를 탈 때 자전거를 보다 안정적이고 자신 있게 제어할 수 있습니다.

이것은 당신을 더 강하게 만들 수 있습니다

날씨가 추워지면 무거운 기어비를 선호하는 자신을 발견할 수 있습니다. 당신이 그것을 과용하지 않는 한, 이것은 좋은 일이 될 것입니다. 실내 라이딩 플랫폼에서 높은 케이던스를 유지할 수 있다면 야외에서 라이딩할 때 더 큰 기어비를 사용할 수 있습니다. 여름이 오면 이러한 전력 증가는 가파른 경사를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.